Pel·licules
El Lado Bueno de las Cosas (2012)
Del director David O. Russell, mostra com després de passar vuit mesos en
una institució mental per haver agredit a l’amant de la seva dona, Pat torna a
casa del seus pares. El seu únic objectiu després d’aquest període és el de
tornar amb la seva dona. Per tant ella esta dins d’un túnel, on l’únic que
l’importa es la seua relació i borra tots el altres elements de la seua vida.
En aquesta pel·lícula vorem en Pat un pensament deformat anomenat distorsió.
En aquesta pel·lícula vorem una distorsió emocional ja que el protagonista
veu un físic perfecte en la seua parella.
Enllaços Web
1.- Presentació PowerPoint on vorem quins son el 15 tipus de pensaments deformats: filtratge, pensament polaritzat, sobregeneralització, interpretació del pensament, visió catastròfica, personalització, fal·làcies de control, fal·làcies de justícia, raonament emocional, fal·làcia de canvi, etiqueta global, culpabilitat, el caldria, tindre raó i la fal·làcia de la recompensa divina. A més dona directrius de cóm lidiar amb l’estres i tècniques generals pel control de l’estrès. Anar-hi
2.- Aquest Pdf indica quins son el 15 pensaments deformats, el funcionament psicològic de la persona, exercicis pràctics per reconèixer-los, com tindre una conducta assertiva per aprendre a dir “No”, exercicis pràctics per reconèixer quin tipus de comunicació hi ha i exercicis de diferenciació de la assertivitat, passivitat i agressivitat. Anar-hi
3.- Blog nomenat psicología i ment on fiquen noticies i articles encara que no esta molt actualitzada. Anar-hi
4.- Blog on trovarem fiquen articles referents a la trobada de l’equilibri mental, no esta molt actualitzat. Anar-hi
5.- Pagina Web amb informació sobre els Pensaments Deformats. Anar-hi
6.- Un Blog complet amb articles, consells, vídeos, noticies i jornades sobre els pensaments deformats. No molt actualitzat però explica la teoria de A. Ellis. Anar-hi
No hay comentarios:
Publicar un comentario